Skolām

Praktiskas dzīves prasmju nodarbības skolēniem

Palīdzam skolēniem labāk izprast sevi, atpazīt nedrošas situācijas, nosargāt savas robežas un drosmīgāk sadarboties ar citiem.

Programmas

Četras programmas dažādiem vecumposmiem.

Katrai nodarbībai ilgums ir 80 minūtes, un tā notiek tieši tavā skolā.

Nodarbības meklē arī STEM un Pilsoniskās līdzdalības kopkatalogā.

1.–3. klase

Drošības detektīvi — kas ir droši un kas nav?

Interaktīva nodarbība, kurā skolēni kļūst par drošības detektīviem un mācās atpazīt drošas, šaubīgas un bīstamas situācijas.

Ar kustību spēlēm, video, mini eksperimentiem un lomu izspēlēm skolēni pēta dažādas situācijas skolā, mājās, publiskajā vidē un internetā. Viņi mācās, kā reaģēt, ja uzrunā svešinieks, kā rīkoties ar aizdomīgiem priekšmetiem un piedāvājumiem, kā pasargāt personīgo informāciju un pie kā vērsties pēc palīdzības.

Nodarbības 1.–3. klasei “Drošības detektīvi” aplīte

Nodarbībā skolēni:

mācās atšķirt drošu, šaubīgu un bīstamu situāciju;
trenē uzmanību un spēju izvērtēt notiekošo;
apgūst principu “Nezināms — nē, paldies!”;
trenējas pārliecinoši pateikt “nē”;
izspēlē reālas dzīves un digitālās vides situācijas;
veido klases “Drošo detektīvu zelta likumus”;
stiprina sadarbības un empātijas prasmes.

Vecumgrupa: 1.–3. klase · Ilgums: 80 minūtes · Norises ID: 2026/4/PL/26

Pieteikt “Drošības detektīvus”

4.–6. klase

Kad joks kļūst par vardarbību?

Smieklīgi… vai tomēr sāpīgi?

Nodarbība par jokiem, robežām un atbildību par to, kā mūsu vārdi un rīcība ietekmē citus.

Skolēni pēta atšķirību starp abpusēji jautru joku un situāciju, kurā kāds tiek pazemots, sāpināts vai izstumts. Praktiskos uzdevumos un lomu izspēlēs viņi mācās pamanīt robežas, nosaukt savas sajūtas un reaģēt, ja joks vairs nav smieklīgs.

Nodarbības 4.–6. klasei “Kad joks kļūst par vardarbību?” aplīte

Nodarbībā skolēni:

mācās atšķirt draudzīgu joku no aizskaršanas;
pēta nodoma un reālās ietekmes atšķirību;
atpazīst situācijas, kurās joks kļūst par emocionālu vardarbību;
trenējas pateikt: “Stop, man tas nepatīk”;
mācās reaģēt, ja tiek aizskarts viņš pats vai kāds cits;
pārrunā, kad nepieciešams vērsties pie pieaugušā;
attīsta empātiju un atbildību par klases vidi.

Vecumgrupa: 4.–6. klase · Ilgums: 80 minūtes · Norises ID: 2026/4/PL/22

Pieteikt nodarbību par jokiem un robežām

7.–9. klase

Kā nepazaudēt sevi citu ietekmē?

Tavas robežas digitālajā un reālajā pasaulē

Interaktīva nodarbība par vienaudžu spiedienu, personīgajām robežām, manipulāciju un emocionālo drošību reālajā un digitālajā vidē.

Jaunieši pēta, kā draugi, klases nerakstītie noteikumi, sociālo tīklu algoritmi un vēlme iederēties ietekmē viņu izvēles. Īpaša uzmanība tiek pievērsta digitālajai identitātei, saziņai čatos, kibermobingam un spiedienam klusēt, ja kādam tiek nodarīts pāri.

Nodarbības 7.–9. klasei “Kā nepazaudēt sevi citu ietekmē?” aplīte

Nodarbībā skolēni:

labāk izprot, kas ietekmē viņu izvēles;
spēj skaidrāk formulēt savas personīgās robežas;
atpazīst manipulāciju, emocionālo spiedienu un kibermobingu;
pamana situācijas, kurās joks kļūst par pāridarījumu;
trenējas pateikt skaidru un pārliecinošu “STOP”;
saprot, kā atbalstīt cilvēku, kuram tiek nodarīts pāri;
zina, kā rīkoties, ja pāridarījums notiek digitālajā vidē;
apzinās, ka palīdzības prasīšana nav vājums;
praktiski izmēģina situāciju risināšanu un sadarbību komandā.

Vecumgrupa: 7.–9. klase · Ilgums: 80 minūtes · Norises ID: 2026/4/PL/5

Pieteikt nodarbību par robežām un ietekmi

10.–12. klase

Spiediens grupā

Atpazīsti manipulāciju un emocionālu vardarbību

Interaktīva nodarbība par grupas ietekmi, manipulāciju, emocionālo vardarbību un spēju saglabāt savas robežas sarežģītās attiecību situācijās.

Jaunieši analizē, kā grupas spiediens ietekmē lēmumus un uzvedību. Viņi mācās atpazīt manipulāciju, emocionālās vardarbības pazīmes un situācijas, kurās vēlme iederēties liek rīkoties pretēji savām vērtībām.

Nodarbības 10.–12. klasei “Spiediens grupā” aplīte

Nodarbībā skolēni:

labāk izprot grupas spiediena mehānismus;
atpazīst manipulāciju un emocionālās vardarbības pazīmes;
prot pamanīt vainas, kauna un baiļu izmantošanu;
spēj skaidrāk nosaukt un aizstāvēt savas robežas;
trenējas pateikt pārliecinošu “nē” un “STOP”;
izvērtē savu atbildību situācijās, kurās tiek nodarīts pāri citam;
zina, kā saglabāt digitālus pierādījumus;
zina, pie kā vērsties pēc palīdzības;
praktiski izmēģina drošākus situāciju risināšanas veidus.

Vecumgrupa: 10.–12. klase · Ilgums: 80 minūtes · Norises ID: 2026/4/PL/21

Pieteikt nodarbību par spiedienu un manipulāciju

Ieguvumi

Ko iegūst skola un klase?

Vecumposmam pielāgotu, strukturētu nodarbību.
Aktīvu skolēnu iesaisti, nevis tikai teorētisku lekciju.
Drošu vidi sarežģītu un aktuālu tēmu pārrunāšanai.
Praktiskas frāzes un rīcības modeļus ikdienas situācijām.
Atbalstu klases sadarbības, empātijas un drošības stiprināšanai.
Visus nodarbībai nepieciešamos materiālus un rekvizītus.
Pieredzē balstītu pieeju, kas apvieno sarunas, psiholoģijas atziņas, radošumu un lomu izspēles.

Praktiskā informācija

Vienas nodarbības ilgums: 80 minūtes.
Norises vieta: Pie Jums — skolā.
Cena: 7 EUR par skolēnu.
Telpa: Klases telpā, kuru iespējams pārkārtot.
Nepieciešamais aprīkojums: Projektors vai ekrāns un skaļruņi.
Materiāli: Pašizaugsmes studija nodrošina nodarbībai nepieciešamos izdales materiālus un rekvizītus.

Finansējums

Norises apmeklējumu projekta Nr. 4.2.2.1/1/25/I/001 “STEM un pilsoniskās līdzdalības norises plašākai izglītības pieredzei un karjeras izvēlei” sadarbības partneru izglītības iestādēm finansē Eiropas Sociālais fonds Plus un Latvijas valsts.

Projektu īsteno Valsts izglītības attīstības aģentūra.

Kuru dzīves prasmi šobrīd nepieciešams stiprināt jūsu skolēniem?

Palīdzēsim izvēlēties klasei un vecumposmam piemērotāko nodarbību, vienoties par norises laiku un sagatavot nepieciešamo informāciju. Rakstiet uz info@pasizaugsmesstudija.com vai aizpildiet pieteikumu sadaļā Kontakti.

Pieteikt sarunu